Dans ce podcast, Jean-Baptiste Baudier, psychologue spécialiste de la santé mentale, discute de la santé mentale des jeunes et de l’importance des séjours éducatifs. Il aborde la difficulté de détecter les troubles de la santé mentale chez les jeunes, en soulignant l’importance de la prévention et de la promotion de la santé.
Il explique que la santé mentale est un continuum influencé par des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Les troubles anxieux sont fréquents chez les adolescents, nécessitant une intervention rapide. Il insiste sur l’importance d’un discours factuel et bienveillant, tant pour les jeunes que pour leurs familles, et encourage la consultation précoce d’un professionnel de santé.
Les séjours éducatifs offrent un environnement sécurisé où les jeunes peuvent exprimer leurs difficultés et trouver du soutien. Les compétences psychosociales, comme la gestion des émotions et la communication, sont essentielles pour maintenir un bon équilibre mental tout au long de la vie, en favorisant les émotions positives, l’engagement et les relations constructives.
Rappel :
Numéro national de prévention suicide : 31 14
Tchat ou appel : fil santé jeune ou au 0 800 235 236
Formation aux premiers secours en santé mentale : PSSM France
